De instructiecommissie heeft dankbaar gebruik gemaakt van het aanbod van RV Naarden om van haar instructiemateriaal gebruik te mogen maken. Voornamelijk Jeroen Brinkman, initiatiefnemer, auteur en instructeur komt alle lof toe.
Het materiaal is in eerste instantie integraal overgenomen. Niet alle stof en iedere situatie zal op onze vereniging herkenbaar en toepasbaar zijn. De lesmethodiek en de roeisituatie in Naarden zijn iets anders dan bij ons. De instructiecommissie tracht om daar in volgende edities meer rekening mee te houden. De Instructie Commissie is blij met iedere vorm van feedback om dit handboek zo effectief mogelijk en breed inzetbaar te houden.
Alle leden kunnen naar behoefte de verschillende instructiehoofdstukken downloaden en eventueel afdrukken. Hieronder is kort de inhoud van de verschillende hoofdstukken beschreven. Daarnaast wordt aangegeven op welk moment in jouw roeiloopbaan dit hoofdstuk jou van extra informatie kan voorzien.
In het theorieboek ‘roeien’ kun je alle achtergronden van het roeien vinden. Van de geschiedenis, bootonderdelen, gedetailleerde uitleg van de perfecte roeihaal tot een hoofdstuk over het waarborgen van de veiligheid.
In het theorieboek ‘sturen’ wordt, zoals de naam al aangeeft, ingegaan op het sturen van een boot. De commando’s die gebruikt dienen te worden tijdens de voorbereiding, wegvaren en varen worden behandeld en de regels die op het water gelden worden uitgebreid besproken.
Als het goed is kun je na afloop van de basisinstructie de “perfecte” haal maken. Hoe zo’n perfecte haal eruit ziet kan men hieronder vinden.
3. Poster van de perfecte haal
Tijdens de theoriecursus worden voornamelijk de bovengenoemde theorieboeken over roeien en sturen behandeld. Naast deze boeken is de pagina waarin de namen van de verschillende bootonderdelen wordt gevisualiseerd erg nuttig.
Voor het examen kan men een aantal examenvragen oefenen. Voorbeeldvragen die men tijdens het examen kan verwachten kan men hier vinden:
In onderstaande boeken worden voorbeelden gegeven hoe een lesplan voor het roeien of sturen kan worden gemaakt en wat daarin de aandachtspunten zijn.
1B. Vervolgcursus roeien
2B. Vervolgcursus sturen
De specifieke aspecten voor boordroeien worden in dit hoofdstuk beschreven.
De theorie van het coachen/ instructie geven worden in onderstaand boek beschreven. In dit boek wordt ingegaan op veel gemaakte fouten en hoe je deze kunt ondervangen. Daarnaast wordt kort ingegaan op de psychologische aspecten van de individuele roeiers en het functioneren van een team.
4. Theorieboek instructie (wat is modulaire methode, fouten+ oplossingen) In dit boek van de KNRB wordt ook nog eens ingegaan op de verschillende aspecten van het instructie geven.
5. Handen aan de boorden, instructieboek van de KNRB
ROEIVERENIGING WEESP
Utrechtseweg 17, 1381 GR Weesp
Tel. 0294 - 419 862, ofni@rvweesp.nl
/roeivereniging.weesp
